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este exercício da tesoura (single leg stretch), qual fortalece ESTES músculos abdominais e estica os flexores do quadril. Uma ótima forma do disfarçar o quadril largo é tentar chamar a atençãeste para a Parcela de cima do seu corpo. Graças ao seu processo por fabrico, o presente tipo do grelha é um Resultado compacto e resistente. Devid